Je propose des ateliers de Do-in, (sur devis: également des ateliers d’initiation à la méditation et autres approches de relaxation; des cercles philosophiques d’après l’approche proposée par la Fondation SEVE de Frédéric Lenoir) dans des cadres variés, allant des entreprises, des écoles, de séminaires thématiques et de mon dojo à Marseille 7è.
BIENFAITS
Fondés sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Do-In (“la voie de la sagesse” en jap.), ou « auto-massage shiatsu », s’inscrit dans une logique de prévention et d’entretien de la santé. Il aide à prendre conscience de son corps et à acquérir des techniques de lâcher-prise, transposables ensuite au quotidien.