Activités

FITNESS: CARDIO TRAINING/ BOXE/ RENFORCEMENT MUSCULAIRE

alize.training       

👉 Alizé (06 26 79 83 65)

Tout public (Enfants/Ados/Adultes/Seniors): Cours individuel ou en petits groupes – Sur Rdv

BOXE (Savate et Boxe anglaise)

jstraforelli

👉 Joseph (06 47 43 17 81)

– Cours boxe hebdomadaires (tous les mercredis hors vacances scolaires)pour

Enfants 8 à 11 ans: de 14h à 15h

Ados 12 à 15 ans: de 15h à 16h30

Enfants 6 à 8 ans: de 16h30 à 17h30

– Adultes/Seniors: Cours individuels ou en petits groupes – Sur Rdv au dojo (uniquement les mardis et mercredis!)

ATELIERS ZEN

mathildekaizen

👉 Mathilde (06 63 76 09 05)

Tous les lundis de 18h30 à 19h30 = Initiation à différentes approches de prévention et gestion du stress, par la pratique de la méditation, des exercices de maîtrise de la respiration, des étirements des méridiens, de l’auto-massage shiatsu etc.

COURS DANSE RAGGA/DANCE HALL (Activité à confirmer!)

sho_lee_

👉 Avec Mariam Cours Ados et Adultes – Samedi (horaires à confirmer)